ポケットセラピスト

　　

【ホワイトペーパー】メンタル不調にカラダからアプローチする重要性

資料の概要

【こんなことがわかります】

・心や身体の不調に“気付ける”ことが重要

・メンタルヘルス不調とカラダの痛みに関連あり

・痛みに伴う心理的情動（うつ症状等）が生産性低下の要因

・メンタル不調には『運動』と『認知行動療法』が効果的

・フィジカルアプローチなら従業員に『5倍』届く

・ストレスチェックはフィジカルアプローチに活用できる

・症状のタイプに合ったフィジカル対策の必要性

従業員のための健康経営施策なのに、参加率が伸びない？
従業員視点で抵抗感の少ない「カラダの不調改善」からアプローチして、メンタルヘルス対策に繋げるノウハウや方法論について、エビデンスを交えながら、わかりやすくお届けします。

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