・日時
◆開催日：2024年4月26日（金）13:00〜14:00
◆共　催：株式会社バックテック／株式会社ニューロスペース
◆会　場：オンライン Web セミナー（Zoom）
◆参加費：無料（事前登録制）

皆さんは日頃、自分の健康維持のためにどのような工夫をされていますでしょうか？

街中では、ドラックストアなどで疲労回復のための栄養ドリンクや錠剤、身体の痛み軽減のための湿布、整体マッサージのリアル店舗、睡眠でいえば快眠グッズや機能性表示食品、そして枕や布団などの寝具があり、簡単にこのような『モノ』を購入してセルフケアできます。皆様の会社で働かれる従業員様もこのようなモノを日常的に購入して自分の健康維持またはパフォーマンス向上のために努力をされているでしょう。

一方で、海外に目を向ける上のような『モノ』ではなく『行動変容』を促す効果的な施策として、考え方と行動の癖を変えて長期的な健康維持を目指す『認知行動療法』が主流になっており、多くの研究論文で大きな改善効果を示しています。

今回の共催セミナーではその認知行動療法を活用した、バックテック社の『ポケットセラピスト』、そしてニューロスペース社の『睡眠改善プログラム BIZ SLEEP』の紹介をさせて頂きます。
同時に、企業にとっては最もクリティカルな課題である、従業員の『メンタルヘルス対策』と『プレゼンティーズム改善』について、実際の産業現場での事例も含めてご説明させて頂きます。

・プログラム
第一部：そもそも行動変容に大きく効果が期待できる認知行動療法とは何か？
第二部：認知行動療法の要素を活用した腰痛改善ポケットセラピスト
第三部：認知行動療法の要素を活用した睡眠改善プログラム BIZ SLEEP

※本ウェビナーに関するお問い合わせは、以下メールアドレスにご連絡ください。
　株式会社バックテック/ セミナー事務局
　＜marketing@backtech.co.jp＞